Die Trainingssoftware für Therapie & Athletik

Befunden.Planen.Steuern.

Assessment, Workout-Builder und Belastungssteuerung in einer App — vom ersten Befund bis zum Retest. Deine Patient:innen führen den Plan aus, ihr Feedback fließt zurück, und du behältst den Überblick über alle.

SportplanPro-Dashboard: Überblick über Übungen, Patient:innen und Workouts mit Muskelvolumen-Heatmap der Woche.

Läuft lokal auf Mac & WindowsDaten bleiben bei dirDSGVO-freundlichMonatlich oder einmalig

Für wen

Gebaut für alle, die Training planen

Ob Reha, Studio oder Leistungssport — wenn du befundest, Pläne schreibst und mehrere Leute betreust, ist SportplanPro dein Werkzeug.

Sporttherapeut:innen

Strukturierte Befundung mit Red Flags, regionalen Tests, FMS und Return-to-Sport. Aus dem Befund wird direkt der passende Reha-Plan.

Personal Trainer

Schreib deine eigenen Workouts, muskelgenau geplant — mit Sätzen, RPE, Supersätzen und Pausen. In Minuten statt im Tabellen-Chaos.

Coaches & Reha

Mehrere Klient:innen sauber verwalten: Profile, Verlauf, Logbuch, Wiedervorlage zum Retest. Hat eine Übung mal Schmerzen gemacht, erinnert dich die App genau dann daran, wenn du sie wieder einplanst.

Der Ablauf

Vom Befund zum fertigen Plan

Sechs Schritte, vom ersten Termin bis zum Retest. Scroll dich durch — jeder Schritt läuft als kurzer Loop mit.

{{s.ft}}Loop

Schritt 01 · Patient anlegen

Leg Profile für Patient:innen und Klient:innen an: Diagnose, Ziele, Kontext. Jede Person bekommt ihren eigenen Verlauf und Trainingsraum.

Schritt 02 · Assessment & Befund

Geführtes Assessment von Anamnese und Red Flags über regionale Tests bis FMS und Return-to-Sport. Auffälligkeiten werden automatisch zu Befunden — inklusive McGill-Ratios.

Schritt 03 · Workout bauen

Übungen über die Körperkarte muskelgenau filtern oder nach Bewegungsmuster und Ebene auswählen, Blöcke und Supersätze anlegen, Sätze, RPE und Pausen setzen. Geht ein Muskel leer aus, bleibt er auf der Körperkarte grau — und du bekommst eine passende Übung vorgeschlagen.

Schritt 04 · Trainingsplan stellen

Fass Workouts zu einem Plan über Wochen zusammen. Die Belastungssteuerung mit ACWR erkennt Lastspitzen, der Aussetz-Kalender plant Pausen automatisch mit ein.

Schritt 05 · Export für Patienten

Ein sauberer Plan zum Mitgeben: als Druck, PDF oder als Datei, die deine Patient:innen direkt am Handy ausführen. Schmerz, Anstrengung und Gewichte kommen als Rückmeldung zurück — du liest sie per Klick wieder ein.

Schritt 06 · Retest nach Wochen

Setz den Retest gleich beim Befund auf Wiedervorlage. Nach der Reha-Phase vergleichst du Ausgangs- und Folgebefund und siehst den Fortschritt schwarz auf weiß.

Und noch viel mehr

Alles für die Trainingsplanung

Kein Feature-Katalog: Jedes dieser Werkzeuge ist entstanden, weil es im Praxisalltag gefehlt hat.

Durchführungs-Player

Patient:innen führen das Workout mit Timer und Runden am eigenen Gerät aus — Schmerz, Anstrengung und Gewichte kommen als Feedback zu dir zurück.

Muskelvolumen-Heatmap

Wochen-Volumen pro Muskelgruppe auf der Körperkarte. Über- und Unterlast sofort sichtbar.

Übungsbibliothek

Über 100 Übungen, beschrieben bis zu Bewegungsmuster und Ebene. Eigene Übungen sauber anzulegen kostet einen Moment — zahlt sich aber bei jeder Planung wieder aus.

Belastungssteuerung

Steigerst du zu schnell, warnt dich die App: ACWR erkennt Lastspitzen, bevor sie zum Problem werden. Aussetz-Kalender inklusive.

Auto-Generator

Trainingsplan-Vorschlag auf Knopfdruck — nach Regelwerk und Kraftstandards.

Vorlagen & Backups

Block-Vorlagen, Verlauf und Statistiken — automatisch lokal gesichert.

Live im Browser

Der echte Builder, im Browser

Kein Video, kein Klickdummy: der Workout-Builder aus der App, im Browser. Muskel-Körperkarte, alle Filter, Blöcke, Supersätze, RPE. 50 Übungen, ohne Anmeldung.

Workout-Builder öffnen

Warum SportplanPro

Werkzeug, das dir gehört

Keine Cloud-Pflicht, kein Datenabfluss, faire Preiswahl. SportplanPro läuft als Desktop-App auf deinem Rechner — und deine Patientendaten bleiben genau dort.

Deine Daten bleiben bei dir

Patientendaten liegen lokal auf deinem Rechner, nicht in fremden Clouds — DSGVO-freundlich by design.

Offline-fähig

Du arbeitest lokal weiter, auch ohne Verbindung. Nur etwa alle zwei Wochen meldet sich die App kurz zur Lizenzprüfung.

Du wählst beim Preis

Monatlich kündbar oder einmalig kaufen — je nachdem, was zu dir passt. Kein Zwang zum Abo.

Für Mac & Windows

Native Desktop-App für macOS und Windows. Installieren, loslegen.

Früh dabei · Early-Bird

Sei beim Start dabei

SportplanPro kommt mit fairer Preiswahl: monatlich kündbar oder einmalig kaufen — du entscheidest. Trag dich ein und erfahre als Erste:r, wenn es losgeht, plus Early-Bird-Konditionen für die erste Gruppe.

Monatlich oder einmaligMac & WindowsLokal & DSGVO-freundlich

FAQ

Häufige Fragen

Für wen ist SportplanPro?

Für Sporttherapeut:innen, Physios, Personal Trainer sowie Athletik- und Reha-Coaches — alle, die befunden, Trainingspläne schreiben und mehrere Patient:innen oder Klient:innen betreuen.

Auf welchen Systemen läuft die App?

SportplanPro ist eine native Desktop-App für macOS und Windows.

Wo werden meine Patientendaten gespeichert?

Lokal auf deinem Rechner. Die Daten liegen in einer lokalen Datenbank auf dem Gerät, nicht in einer fremden Cloud — bewusst so gebaut, mit Blick auf den Datenschutz.

Brauche ich eine Internetverbindung?

Zum Arbeiten nicht — die App läuft lokal, auch offline. Für die Lizenzprüfung braucht sie etwa alle zwei Wochen einmal kurz Internet, danach geht es wieder offline weiter. So bleibt deine Lizenz an dein Gerät gebunden.

Kann ich eigene Übungen anlegen?

Ja. Die Bibliothek mit über 100 Übungen lässt sich frei um deine eigenen Übungen erweitern.

Was kostet SportplanPro und wann geht es los?

Du hast die Wahl: monatlich (jederzeit kündbar) oder einmalig kaufen. Den genauen Preis und den Starttermin gibt es per Mail — trag dich dafür einfach in die Liste ein. Es geht bald los.