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Aus der Praxis

Texte zu Trainingsplanung, Befundung und Belastungssteuerung — aus der Arbeit mit Patient:innen, nicht aus dem Lehrbuch. Neue Artikel kommen unregelmäßig, dafür nur, wenn ich wirklich etwas zu sagen habe.

Belastungssteuerung·30. August 2026·5 Min.

ACWR: die Zahl, die alle nutzen und kaum einer hinterfragt

Wie die Acute:Chronic Workload Ratio gerechnet wird, warum der Korridor 0,8–1,3 wackliger ist als sein Ruf — und was in der Reha davon übrig bleibt.

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